Релаксационные процедуры применяются в комплексном лечении множества заболеваний и на этапе реабилитации. В лечении головной боли, бессонницы, синдрома хронической усталости применяются следующие техники релаксации: прогрессирующая мышечная, ментальная, вербальная, условная. Основной техникой является мышечная. Пациенты при этом работают с разными группами мышц. Наиболее важная роль отводится циклу «напряжение – расслабление». Очень важная роль отводится устранению раздражающих шумов, яркого освещения. Также, к их числу относят: массаж, водные процедуры, аромотерапия, арт-терапия, дыхательные техники, медикаментозная релаксация.