Общий массаж — это методика массажа, включающая последовательную проработку всех частей тела. Для его выполнения используются классическая приемы: поглаживание, растирание, сжимание, разминание и вибрация. Однако применяются они в различных вариациях, за счет чего существует более 3 тыс. различных вариаций его проведения. Классический общий массаж отводит определенный временной промежуток на каждую часть тела: спина — 20-25 минут, руки 5-7 мин. каждая, ноги — по 10-13 минут. После этого: живот и грудь — по 5-7 мин., голова — 5-7 мин. Такой порядок позволяет поэтапно привести в тонус все скелетные мышцы, нормализовать кровообращение и лимфоотток.
Екатеринбург, Суворовский переулок, дом 5
Уралмаш — 2.57 км.,
Екатеринбург, Нагорная улица, дом 46 Б
Площадь 1905 года — 2.48 км.,
Екатеринбург, Первомайская улица, дом 104
Динамо — 3.41 км.,
Екатеринбург, Избирателей улица, дом 110
Проспект Космонавтов — 1.74 км.,
Екатеринбург, Бажова улица, дом 73
Динамо — 1.54 км.,